北京中科医院是怎么样 http://m.39.net/pf/a_4477514.html生活中许多的中老年人会出现足跟痛的现象，像我爷爷也是足跟痛，有时只是局部有些不适，通过适当的休息或按摩可能就逐渐缓解。
但有时候疼痛感却迟迟未消除，甚至严重的走路都困难，我们家人对此也是很重视。
根据大夫描述，常见的中老人跟痛有以下几个原因
1、骨刺增生
骨刺增生常见的症状就是患处十分疼痛，通过X片检查，能够发现患者的足跟部位有骨刺出现，隆起的骨刺让局部组织受到刺激和损伤，从而出现了无菌性炎症。对于骨刺增生，需要通过切除手术来治疗。但是，通过治疗有部分人的足跟疼痛症状消失，也有部分人依然存在足跟疼痛。
2、跖筋膜止点炎
因为部分人属于扁平足，长期脚部肌肉处于紧张的状态，通过运动会反复牵拉，容易出现充血症状。时间一长，还会有骨质增生，出现这种情况应该避免长时间站立。另外，通过检查判断是否存在平足畸形。
3、韧带松弛
组织变性容易导致韧带松弛，这样根骨的受力点就会产生改变，在新的受力点有损伤或者炎症出现时，就容易感觉疼痛。出现这种情况，医院检查以对症治疗。
4、跟骨下脂肪垫炎
足部底部的脂肪垫萎缩导致足跟位置缓冲震荡，避免摩擦的作用减少，局部更易受到损伤而出现足跟部位疼痛。这种情况需要通过休息，减轻负重和行走来缓解。平时生活中。可以多用热水泡脚，缓解局部肌肉紧张，选择柔软的鞋子。
我们家人是按着大夫说的下面这几个方法给治好的，给大家分享一下
1、选择自己合适的鞋子，比如说穿软底（偏软而已，并不需要非常软）的鞋子，减少自身的磨损以及伤害，这点很重要！！！
2、中药保守治疗：我爷爷之前跟痛，我都是晚上给爷爷足浴后，在足部涂抹‘足利芙’桃宝有，医院检查时大夫介绍的！爷爷说当时用了15天左右，感觉足部轻松了很多，差不多快一个月多的时候，跟痛好了很多！现在都过去大半年了，跟痛再也没回来过！
3、活动：每天都锻炼，配合做一些拉伸运动。
我爷爷治好是上面办法解决的！大家都可以试试！
