有人担心用自我暴露技术会损害自己的名誉，或被人嘲笑，以致更加被看不起。实际上，他们的这种看法是毫无道理的，但现实又很难使他们在短时间内改变。此时就可以采用这种技术。幻想害怕技术的主要任务是进行角色扮演，请一个朋友来扮演你，而你扮演嘲笑别人的人。请你的朋友自由作答，这样做的结果是，你会越来越发现你的朋友没有什么可嘲笑的，而你作为嘲笑者则显得很是无聊。这种技术能够使你逐步认识到，“自我暴露”有时并不会遭受别人的嘲笑。
2.尽量增加食物的种类，种类越多，营养越趋完整。尽量选择谷类、豆类、根茎类、菌藻类、蔬菜、水果等各种食物，同时要注意以新鲜的食物为主，少吃腌菜、泡菜。通过多吃胡萝卜、南瓜等增加β－胡萝卜素的摄入，以避免维生素A的缺乏。
根据以往案例，王某的行为应属于第三种，在没有完全丧失辨认能力的情况下持刀伤害家人，应当负刑事责任，但是可以从轻或者减轻处罚，但具体要根据司法机关的判定。
王菲候机室主动亲谢霆锋
石头是大自然里最朴素、最平常的东西了，主人用这种廉价的材料装饰出一个很有特色的家居空间。如页岩这种用于房屋外墙装饰的材料，便宜而易于打理，我们完全可以学习主人用在室内的地面的做法。在他的设计里真的成也石头，败也石头。不平整的墙面与浴缸，清洁是一个很大的问题。过量地使用石材，当然难免让家居冷冰冰。
