证券时报 蒋晔
本月24日,村山在位于大分县的家中接受专访时,就“村山谈话”发表的前因后果以及对于这一谈话发表的一些内幕细节进行了回忆和阐述,并对安倍*权和桥下彻等人否定侵略历史和慰安妇问题的倾向进行了批判。
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在平时食用食物时,讲究的是营养合理搭配,是有益于人体的,但是女性在特殊的那几天不管讲究营养搭配,还要注意远离月经期间不能吃的食物,否则容易造成痛经,月经不调等症状。那么女性朋友们。你们知道经期不宜吃什么食物吗?三联阅读配图 1、辛辣类食物 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。 健康生活 2、吃油炸食品 油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的*体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。 3、浓茶 浓茶中的咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍,引起缺铁性贫血。 健康生活 4、盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮前夕,会发生头痛、激动和易怒等症状。 5、酒 在经期期间,无论怎样喜欢喝酒,这段时间尽量避免喝酒。 注:更多精彩每日推荐必读文章请关注三联首页
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