血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功能失调而出现某些变化。所以，女性应该注重补血。那么，女人补血在饮食上需注意什么?哪些该吃哪些又是禁忌食物呢?赶快来看看吧，让你在享受美味的同时收获健康!
8、防抑郁