在《向上的力量》中邓亚萍这样说道:
“为什么你的球打得这么好，为什么能拿这么多的冠*？”
10岁的时候，虽然成绩比别人好，但是因为个子矮，手脚粗短，所以连省队都进不去。
倔强的邓亚萍并没有气馁。
邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，她每天在练完体能课后，必须还要做个发球接球的动作。
但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但她从不叫苦，不喊累!
“我不服，我要继续打球，朝着自己冠*梦想前进，解决身高不足的唯一办法，就是我要比你跑得更快。”
据教练张燮林统计，邓亚萍每天接球打球1万多个。
“
当时训练条件极其的艰苦，冬天零下十几度，夏天超过四十度，但是每天我们仍然还坚持练习十多个小时，上万次的击球。”
每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。
长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。
为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。
就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。
“我每天多训练四十分钟，再算上周末不休息继续练球，一年比别人多练四十八天。”
正是因为有了这些刻苦的基础，当我站在球场的时候，那才更有底气。
我比你付出的更多，凭什么不赢你！
凡事都要拼尽全力，把事情做到极致的习惯，在任何一个领域里，做到极致就是冠*。
曾有记者问科比：“你为什么能如此成功？”
科比却没头没脑地问了句：你见过凌晨4点的洛杉矶吗？
“满天星星，寥落的灯光，行人很少。
洛杉矶每天凌晨4点仍然在黑暗中，我已经起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。
一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；
两天过去了，黑暗依然没有半点改变；
十多年过去了，洛杉矶街道凌晨4点的黑暗仍然没有改变。
我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
CBA球星易建联曾经与科比在球场上交锋。
他说：“印象最深刻是科比有一个赛季手骨折断了，我的手也骨折过，那时候别说投篮了，可能摸到球的时候你都会疼。
但是他绑着两根木棍，用胶布把两个手指缠在一块，一场比赛不落地打完整个赛季。
他的精神是最震撼我的。”
20载篮球岁月，20多次重大伤病，几乎每天都在与痛苦争斗。
右手掌骨折，带着保护手套出战的人，是你。
手指脱臼，当场让队医接回去继续比赛的人，是你。
手腕韧带撕裂却没耽误一天训练的人，是你。
没日没夜地训练使他的膝盖软骨严重磨损，两条变形的腿几乎快支撑不住磅的身体。
“我知道我自己打得像坨屎一样，但你们不知道我为了让自己打得不那么像坨屎，付出了多少努力。”
总有人要赢的，为什么不是我呢？
现在很多人都羡慕李家琦3小时卖出口红10万支，收入六位数。
但是很多人都不知道他当了三年的美妆导购，对各个产品特点都了如指掌。
一年天，直播了场，每天凌晨四五点才睡，早上八九点起床。
在某次直播时，李家琦一口气试了支口红。
一开始很轻松，2小时后，卸一次妆，嘴唇跟撕裂般的疼，嘴巴上的皮感觉都要崩开了，晚上吃饭时，感觉嘴巴像火烧一样疼。
一次直播时，发现李家琦冷藏室里有一整排的口红和一箱子粉底液，可见背后的付出。
能够一夜爆红的人，在之前都有意无意准备很充分，才能在风口来临时，迎风而起，才能走的更远。
杨绛先生说过：“有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量，好读书，肯下功夫，不仅读书，还做笔记。”
作家李尚龙说过：
“这是一个快餐时代，快到你总希望今天努力明天就有结果，快到你总觉得今天跑步明天就能减肥成功。”
可是，就算在再快的时代，也需要平静不计较回报的寂寞时光去积淀，去一步步安静地积累，随着时间的堆积，才能有明显的改变。
现在很多人都希望自己一夜成名，或者短时间就能获得很大的成就。
而如果没有时间的积累，短时间的爆火，就像烟花一样，瞬间绚丽，却不能长久。
成语拔苗助长的故事告诉我们，不要急于求成，应当锲而不舍，尊重客观发展规律。
心理学上有个“飞轮效应”：
“为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。”
当达到一个很高的速度后，飞轮所具有的动量和动能就会很大，使其短时间内停下来所需的外力便会很大，便能够克服较大的阻力维持原有运动。
只有持续坚持，才能让我们的成长飞速，达到一定时间后，可以像指数一样飞速成长。
不要问自己为什么不成功，先问问自己付出了多少。不要盯着别人的成就，要看的见别人的努力。
我比你付出的更多，我凭什么不赢你！
—END—*作者：一条活蹦乱跳和喜欢游来游去的大鱼，