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一早醒来，天阴风冷气温低。这几乎是冬天的常态。
很多人特别怕冷，穿上厚厚的衣服，围巾、手套、口罩全副武装起来。可还是觉得冷，觉得从骨子里都透出寒意。
其实，这已经不单单是天冷的问题了，可能是寒症的表现。
“百病皆起于寒”，寒是一切疾病麻烦的源头。
中医古书里说，寒气先堆积在皮下的经络里，也就是书中所说的“腠理”，时间久了会转移到相应的“腑”中。
常见的“胃寒”就是这样形成的。胃寒时，用手摸胃部，可直接感觉其温度特别低，有时会和肚脐的温差大到6～7℃。
那寒气在人体的不同部位到底是个什么样的状态呢?
1人体背后的寒气人体背后的寒气，会直接积存在膀胱经(中，长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪。
这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期不断的累积而成。
2头顶的寒气头顶的寒气会直接堆在头顶上，通常头顶只有一层薄薄的皮肤，用手按压时应该是硬硬的感觉。
但是寒气堆积得多了，会形成一层软软的物质，摸起来像有一层海绵垫的。
头顶的寒气更严重的会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包，很可能会被诊断为骨质增生，这是把寒气以固态的形式积存的物质。
3鼻腔里的寒气鼻腔是寒气最常见的出口，当少量的寒气到达鼻腔时，立即造成鼻塞。
分量增多时，即出现打喷嚏的症状。
分量再增加时，则出现流鼻水的症状，这时的鼻水多数是略低于体温，感觉凉凉的。
通常开始流鼻水就是排除寒气的尾声，鼻水流完感冒也就好了。
4正面的寒气上半身会积存在肺经和其经别(经络的分支)中，这两组经别在人体胸前中线的两侧。
正面的寒气也会积存在胃经中，胃经从眼部下方一直延伸到脚趾，在大腿正面是最容易积存寒气的部位。
严重的胃经寒气堆积，会使大腿正面形成一层硬而厚的组织，使得大腿的伸缩发生问题，因而造成行动不便。
这种疾病很难诊断出和胃有关联，经常都成为难以医治的疑难杂症，难以想象是由于胃经的寒气所造成的。
5中医说寒气寒气在身体中更久，或更大量的寒气侵入时，会逐渐转移到肺脏，形成中医所说的肺虚现象。
所谓肺虚，就是肺的寒气太多，导致肺功能逐渐减低。
严格地说，寒气侵入人体时，人体只有外表缓慢的变化，并没有不舒服的症状或感觉，多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程。
存在身体不同部位的寒气排出时，症状都不一样，当然应变的对策也就不同。
因此，明白了寒气的原因之后，最重要的就是要学会正确的处理寒气排除的症状。
6刮痧---祛湿排寒“能手”人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。
各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。
而气温则血滑，气寒则血涩。也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。
因此，可通过刮痧对经络穴位温性刺激，温经散寒，加强机体气血运行，活血化瘀，排湿散寒。
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